2/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月26日（月）

2/26
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【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1895歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
カレーうどん（1.2人前） 499 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
天津飯（1人前） 450 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
KIRIN 氷結 ZERO レモン（1人前） 215 kcal
  1887 kcal
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