2/28【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/28
18年02月28日（水）

2/28
< 2/27 　｜　3/1 >


【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2853歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
まんじゅう（0.5人前） 74.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ハンバーグ（0.6人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 37.1 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
  1920 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE