啓蟄【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月05日（月）

啓蟄
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昨日が暖かったので今朝もその残りがあったが日中は曇りで気温が下がり気味
胃腸の調子がすぐれず今日から食事、アルコール再節制する

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