no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月07日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
はなまるうどん とり天（2人前） 258 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
  1256 kcal
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