さわやか?万ちゃんさん
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18年03月17日(土)
万ちゃん記 (433)【 朝食 @コーヒーショップ 】〜今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =62.0kg/22.4%/74.0cm/ジム&エアロバイク)
◯ 昨日は、ジムがクローズになる(22時)1時間前に駆け込み、何とか運動にこぎ着ける。
仕事が始まった以上、早朝(6時よりオープン)にジムに行くのが確実なのだが、 まだ当地で平日&早朝起床のペースに慣れていない為、夜も可能である時は頑張りたい、、、
☆ 日本で前職会社に通っていた頃は、平日の『朝食』は、オフィスビル下のコンビニで購入、 自分のデスクで食べていた(通常、勤務開始時間の1時間以上前に到着していた)。 朝食を含めて、自宅で自分で食事を作ることはなかった。
当地での再就職に際して、平日の『朝食』は、幾つかのパターンが考えられる。 オフィスまでは、徒歩で15分。 引続き、自宅で自分では作らない前提。 なお、オフィスのデスクでは食べられない決まりで、オフィス内の小食堂(キャンティーン)では可能。
① 前日(ないし当日朝)に、コンビニ等で、サンドイッチやパンを買い、自宅で食べる。 ② 当日朝、コンビニ以外に、途中の屋台でちょっとした食事をテイクアウト、 オフィス内の小食堂で食べるか、屋台のそばのテーブル(市場のようなところもあり)で食べる。 なお、メニューは、お粥や麺類まで、朝から色々とある。 ③オフィスに向かう道中、ないしオフィス1階の、いわゆる『コーヒーショップ』の朝食メニュー。
前回の勤務時には、オフィス1階に「スタバ」があったので、③の方法を選択。 今回は、オフィスビルには「スタバ」はないが、ローカル系ながらモダンな『コーヒーショップ』あり。 早速、昨日行ってみた。
コーヒーは悪くないのだが、なんと『朝食』からケーキ類がメインで、 あとは、スコーン、サンドイッチが各々1種類程度あるだけ。 ちょっと、『朝食』らしい ”品揃え” が少ない感じ。
本当はオフィスに出来るだけ近い方がいいのだが、 やはり、通りを挟んで向こう側のビルなるも、「スタバ」の方に行ってしまうかも、、、、
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