【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月20日（火）

【N】空手
< 仕事の勉強会のため... 　｜　祭日でしかも仕事の... >
珍しくPちゃん復活！！＼(^o^)／
でしたが、、、
型を二手に分けて。。。。

私、ひさしぶりのピンアンで初段と弐段を間違えるという、通な事を。
それ以外もなかなか間違いました。

しかし、
号令等で大声を出すのは肺活量維持には大変良いかと思う。(⌒∇⌒)

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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