no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月20日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
13時
ちらし寿司（1.8人前） 555 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  2720 kcal
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