晴れ曇り【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月31日（土）

晴れ曇り
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　日中は暖かいですが、夕方の風は寒いですね。
　花見＋校庭開放テニス、足動かないです。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
64%
湿度（%） のグラフ
 		気温
19.7℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1655kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		Tennis
1時間
Tennis（時間） のグラフ
 		体重
75.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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