no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スリーエフ カルボナーラ（1人前） 486 kcal
13時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 8.7 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ（1人前） 272 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
20時
ネギトロ（0.5人前） 169 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  2289 kcal
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