『 お祝いパートⅡ〜(^-^)/ 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月06日（日）

『 お祝いパートⅡ〜(^-^)/ 』
< 『お祝い！』 　｜　『　大喜び～♪　』 >
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【今日のできごと】

昨晩は、娘達夫婦から結婚37周年とハル君の初節句のお祝いをし〜
今晩は、少し早い〜かみさんの誕生日パーティーをしました〜ヽ(´▽｀)/

午後からは、ハル君の買い物三昧をして、初マグマグで、初めて麦茶飲みましたしました〜(写真2)

かみさんには、いつも様に、お花と 次女の提案で初のキャラケーキ
「ヒョコ」(写真3:中味は苺ケーキ)をプレゼントしました。

私も娘達からは、一週間早い誕生日プレゼントを貰いました〜♪

明日、水戸から早起きして、出社します〜(^-^)/
【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
5188歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
コメント
kotoneko 2018/05/06 23:17 
ハル君の（左足）服の色と　お揃いのケーキですね～＾＾ｶﾜｲｲ
ウチはケーキは食べるけど　特にお祝いもなく　息子の誕生日が終わり（外食だけ）
syunfamilyさんの翌日に旦那の誕生日ですが　やはり特にお祝いはないです　＾＾；
 syunfamily 2018/05/07 12:27 
我が家は、ファミリーメンバーのお誕生日には、
昔から、みんなで大宴会し、〆にケーキを食べます～～♪
打ち水 2018/05/07 05:20 
今5時20分
おはようございます
嬉しい誕生日記念ですね。しあわせですね。
 syunfamily 2018/05/07 12:28 
子供達が、みんなで誕生日を祝ってくれるのは、
やっぱり～嬉しいですね～～（＾＾。
♪おんぷ♪ 2018/05/07 09:59 
☆スペシャルな五月、おめでとうございます☆
ご家族の絆…愛に溢れた温もりが、伝わってくるようですね(*^ω^)
 syunfamily 2018/05/07 12:30 
はい。
５月は、我がファミリーにとっては、本当に、スペシャルな月ですねぇ～♪
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