『　大喜び～♪　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月07日（月）

『　大喜び～♪　』
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【昨日＆今日のできごと】

　昨日～ハル君にいっぱいー買い物してあげた中で、

　○　昨日、初麦茶を飲んだ～マグマグ
　○　スヌーピーの離乳食用食器セット
　○　６～１歳用のドライフード～山ほど
　○　初めての麦茶（ノンカフェイン）
　○　ベビーカー＆車ベビーシート用、扇風機
　○　ラクラク～抱っこ紐
　○　寝返り用　円形マット（写真３）
　○　コンバース　サマーシャツ＆パンツ（写真３）
　○　オモチャ～～いっぱい～！
　○　柔らかオシメ～ムーニーＭ６４　半年分（写真１）

　マグマグとゴロンゴロン様のマット～ハル君～お気に入りの様です～♪


　孫バカ～～一直線のジージーでした～～～（爆）





　　
　

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
4238歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
90回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 16 kcal
サークルＫ ハム＆エッグ（1人前） 175 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
キリンビバレッジ 生茶 醍醐味 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
13時
鶏肉のデミグラスソース（0.4人前） 216 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
なすの揚げ浸し（0.5人前） 64.8 kcal
人参と薄揚げの金平（0.2人前） 38 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
無印良品 オニオンスープ（1人前） 31 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
21時
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
セブンイレブン あんかけスパゲティ（0.5人前） 341 kcal
豚バラ（0.5人前） 193 kcal
本麒麟（1人前） 140 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
キューピー マヨネーズ（0.3人前） 6 kcal
温野菜（0.5人前） 42.3 kcal
22時
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
  2274 kcal
食事レポートを見る
コメント
タオルちゃん 2018/05/07 15:20 
義母がたくさんくれた娘の名入前掛け、
一時期捨てるのどうしようと悩んだけど、
捨てなくていっか、思い出思い出と思うように　
なりました。オムツ半年分は親が嬉しいと
思います(*^-^)娘さん大助かりですね(*^-^)
 syunfamily 2018/05/07 17:25 
昔から、甘え上手な次女+天使の様な～ハル君の笑顔～
何でも買ってあげてしまいます～～（笑）
,kyu@ 2018/05/07 15:20 
甘いジージーですね可愛いもんね❤️
 syunfamily 2018/05/07 17:26 
この天使の笑顔には、負けますよ～～♪
みたお 2018/05/07 17:25 
アハハハハ
ジージ―にもっとおねだりしなね～
何でも買ってくれるぞ～（笑）
ディズニーランドまるごと買って～～♪とか（爆）
 syunfamily 2018/05/07 17:27 
＞ディズニーランドまるごと買って～～♪とか（爆）
あっははは～～本当にお金があったら～買うかも知れないですよ～～（笑）
おじまる子 2018/05/07 22:00 
持つべきは『リッチな爺ちゃん&婆ちゃん』ですね(笑)！
 syunfamily 2018/05/07 22:10 
あっはははは～～
いっぱい～～脛かじらせていますよ～～♪
kotoneko 2018/05/07 23:35 
円形マットの中のハル君、大きなひまわりの中にいるみたいで良いですね～＾＾
ウチの孫は　まだ全然先でしょうけど。。写真2の笑顔でおねだりされたら
本当に何でもしてあげたくなりますね～＾＾
 syunfamily 2018/05/08 10:35 
ハル君～円形マット～大のお気に入りの様です～（＾＾。
次女に似て～おねだり上手です～～（笑）
打ち水 2018/05/08 07:46 
お気持ち分かりますよ、幸せ感じますね。
 syunfamily 2018/05/08 10:37 
孫は、ファミリーの話題の中心ですから、
最強ですね～～（笑）
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