【N】MuayThai　-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月07日（月）

【N】MuayThai　-会社
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最後のクラスの前、休憩時間ちょっと前から参加。
その休憩時間は会員様とスパ。
圧力で打ってくるのに対抗する練習なんだが、
すぐの反撃がなかなか出来ず。。。
そして、
もっと踏み込まないと当たらない、と他の人にも注意されるのだが、、、
うーむ。

からの
ラストクラス。
最初は人が多いのだが、
ミットが終わるとちらほら帰ってしまうのだな。

私は、途中でどこかで左足首を痛めた、というか捻挫になりそうな感じ。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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