no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
江崎グリコどんぶり小町そぼろ丼 165g（1人前）	95	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
10時
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
チキンステーキ（0.8人前）	295	kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前）	165	kcal
切り干し大根（0.5人前）	44.8	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
19時
ワイン（ロゼ）（5人前）	385	kcal
お好み焼き（0.7人前）	426	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
20時
そら豆（1人前）	104	kcal
	2344	kcal
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