no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
サークルKサンクス 千とせ　肉吸い（1人前） 153 kcal
19時
刺身（1人前） 100 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
  2066 kcal
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