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18年05月14日(月)
健診 |
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< no title
| 空手の日♪ >
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今日は午前中、1年ぶりの会社の健診でした。 身長、体重、聴力、血圧、視力、腹囲、血液、大便、尿、それで最後に問診でした。 大便は大腸がんの検査で、尿はたんぱくの検査、それから血液の検査の結果は後程ということです。 それ以外は特に問題はなかったようですが、血圧だけは最初が少し高かったのか測り直しをされました。 深呼吸をして2回目は正常ですと言われて一安心でした♪ 体重は相変わらず少なく、身長は背中を伸ばして顎を引いてしゃんとして測ったおかげ?で、かろうじて170をキープしました♪♪ 腹囲は71でした。さすがに毎日の腹筋のおかげですね♪ しかし朝から何も食べずに行ったので、健診までの仕事がいささかきつかったです。 健診のあとに休憩をとっておいしいおいしいパンをいただきました♪
そんなおいしい今日のパン♪ 今日はアップルデニッシュです。 デニッシュの中にリンゴのシュリンプが入っていてサクサク感が味わえます。 これをコーヒーとともにいただき、空腹だったのでいつもに増しておいしかったです^_^)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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