復活した渓谷【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月17日（木）

復活した渓谷
< お元気かしらね 　｜　日焼けした顔を見た >
復活した渓谷 画像1 復活した渓谷 画像2
3月末にようやく復活した、K渓谷！
ふかふかの山道を
どうしてもトレッキングシューズで歩いてみたい！

行くなら平日と決めてた。

ちょっと小雨模様だったが
歩く時は上手いこと止んでくれました。有難い！(￣▽￣)

しかし電波が悪いなぁ。
兄から電話が入ったものの、切れてしまう。
此処は世間の煩わしさとオサラバする場所なんだな。
この後、諸用あり慌てて遊歩道を歩き
運転中にまた兄から電話があったが
出れなかった。まぁいいか。


にしても
トレーニングにはならんな！

石段の方が5倍筋力を使う。

そうはいっても
苔むし、青々とした樹木を眺め
どうどうと流れる音を聞き
ジメッとしたマイナスイオンに
数ヶ月先の景色を想い
ルンルンして歩いてしもうた。

傘持参で歩きました。
なるほど、かなり歩きやすいな。
T字のポールを買おうかなぁ。

次の臨時収入は・・・＿|￣|○

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日、息子から電話が。
会社の健康診断で、コレステロール値が引っかかったそうだ。

(@_@) うーむ。
元旦那さんの家系は、恐ろしい遺伝があり
確実に息子もそのレールに乗っかってしまったというわけだ。

似らなくても良いトコを似てしまっとる。

本人にも何度となく伝えているので
今からでも気をつけて欲しいと思う。

取り敢えず、鮫の肝油でも送るかー。
【記録グラフ】
体重（夜）
53.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		万歩計
5734歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka. 2018/05/19 00:00 
ＫＴ渓谷は行ったことないけど地震で閉鎖されてたのは知ってました。
何処がどうなって閉鎖だったんでしょうか･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？　でも試し履き？良い感触で良かった(´▽｀) ﾎｯ
NOの血管はちゃんとメンテしないとね！私も薬飲んでますよ！飲むと流石に下がります。あとは毎日の血圧測るとか？
 じむのぺ 2018/05/19 08:49 
渓谷に行くまでの道路の土砂崩れ（Kスカイラインが通行止めでした）と、
渓谷内でも一部大きな壁面の崩れがありました。(・_・;)
遊歩道は、初めて歩きましたが整備されてる感じが所々ありましたね。
NOドッグを定期的に受けておいた方がいいと、NO外科の先生から言われたことがあります。
薬もあるんですね。なるほど。
一緒に住んでないから気になりますね。
taka. 2018/05/19 09:10 
コレステロールの薬です。L/Hが2を超えていたのが薬で2以下になっています。
食事でコントロールするのは日本でも難しかったのに此処ではなおさら・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 じむのぺ 2018/05/19 09:17 
コレステロールの薬があるんですか！
知らなかった・・・。
息子に、赤封筒は入ってなかったか（別途検査しろと）聞いたら
それはないと言ってましたが。気になるなら上記薬もアリですね。
ありがとうございます。
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