6/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/27
18年06月27日（水）

6/27
< 6/26 　｜　6/28 >


【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7258歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.6人前） 448 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
明太子（0.5人前） 28 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
亀十 どら焼き（0.8人前） 210 kcal
サバ缶詰（0.3人前） 116 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
22時
コロッケ（1人前） 288 kcal
  1997 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE