6/30【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/30
18年06月30日（土）

6/30
< 6/29 　｜　7/1 >
ゴルフ

【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
12871歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
しなちく（1人前） --- kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
デニーズ ビール（3人前） 489 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
さしみ（2人前） 144 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2340 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE