ウオーキングはお休み【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月25日（水）

ウオーキングはお休み
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右足の人差し指にできた豆(靴擦れ)が痛みを感じ、無理すると悪化の恐れが売るので、ウオーキングをお休みとした。

【記録グラフ】
万歩計
1760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
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