【N】MuayThai-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月30日（月）

【N】MuayThai-会社
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ラストクラスの前の時間に、
少しだけランニングマシン。15分ほど。時速５キロの早歩き
足裏から着地意識。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
105分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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