no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月20日（月）

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汗だくで
トイレ近い
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
サーモン（1人前） 469 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日清シスコ コーンフレーク（2人前） 306 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 231 kcal
なとり いかフライ（1人前） 334 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
  2323 kcal
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