no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月20日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
セブンイレブン おにぎり　とり五目（1人前） 197 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
タルト（0.4人前） 70.3 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 126 kcal
金トビ きしめん（1人前） 382 kcal
すき焼き（0.3人前） 183 kcal
キリン ノンアルコールビール（1.5人前） 84 kcal
15時
アンリィCI ちんすこう（2人前） 101 kcal
18時
きんつば（0.5人前） 66 kcal
  1600 kcal
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