no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月21日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
鮭雑炊（1.5人前） 460 kcal
餅（2人前） 235 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
オリジン弁当 白身フライ（2人前） 200 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（4人前） 492 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
13時
たまごサンド（0.9人前） 341 kcal
セブンイレブン 焼きそばパン（1人前） 229 kcal
  3588 kcal
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