図書館雑誌【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月20日（月）

図書館雑誌
< 歩いてきた 　｜　平日休みは病院 >
今朝歩いてきました
4時18分の携帯の時計ですから間違いないと思うが、まっくらでした
グランドを歩くころだんだん周りが見え始めて来ました
空は曇り、完全に富士山は見えない
この明るくなるボリューム調整は実にゆっくりだが、確実に明るくなってきている
デジタル出来で無い、ゆっくりと明るくなる・
映画館の明るくなるよりもっとゆっくりと。
シャワーに入って、
この時間5時20分遠くの山まで見える明るさになる。

お湯が沸いた　ちょっと手をはなします
今朝のお茶も実に美味い。普通のお茶葉ですが、これで十分。

昨日は早く起きすぎですね、午後３時ごろから図書館に雑誌を見に行くが、
ちょっと読んでは居眠り、これを何度か繰り返すので、
知り合いに見られたくないから、出てきてしまいました。
デジタル物雑誌や、雑貨の雑誌、パソコン雑誌、車の雑誌、写真の雑誌、料理の雑誌、DIYの雑誌、経済雑誌、新聞、
ここまで見ると半日使いますが、昨日は３０分も居れませんでした。
趣味はしっかりとした趣味は無いですが、毎回手にする雑誌は、雑貨もんとパソコンもんですね
新聞は、日経が無いと朝日と読売と、ローカル新聞。
料理は意外でしょ、オレンジページって雑誌ご存知でしょうか、そしてその周辺にある雑誌
経済的にはダイヤモンドとか、その周辺の雑誌、
写真は、アサヒとその周辺の雑誌、車は、だいたいあの類ですよ。

小説ものや、文学物はすぐに読み切れないので、あまり借りませんね。
せんじつ借りた、ネットの事の本は借りてすぐ読み切れたので近くの図書室にすぐ返した。
借りたらすぐ返す私流で、返せないなら借りない。

グタグタ、コメントしましたが、明日かみさんの抗ガン治療で休みとりまして付き合います。
癌センターの図書館で時間潰しますよ。
癌センターの図書館は、置いてある雑誌と本は、また方向が違う。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
29分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2018/08/20 06:03 
ワシも今日は4時半頃目が覚めて、トイレに行って
また寝ようと…
でも、眠れず起きちゃいましたわ（＾＾；
今日も付き添いご苦労様です。
病院に図書館があるって良いですね…
ウチの近くにはそんなしゃれた病院はないですよ…
 打ち水 2018/08/20 06:22 
みたおさん　おはよう
県立がんセンターですが、近くないですよ、高速使って40分はかかります。
当然がん治療の本が主ですが、多少雑誌や、がん以外の本もあります。

次回はMacを持って来ようかと…も　マックの雑誌も読みますよ、いいなぁ欲しいなぁ
milosilo21 2018/08/20 07:33 
おはようございます　☆　私は珍しく 6時過ぎ起きで　今　バタバタしてます
朝の美味しいお茶　☆　良いですね~

そして　明日の奥様の治療　☆　上手く行きます様に !!
 打ち水 2018/08/20 08:00 
ありがとう
治療できますようにと思う。
もう１年たちました・・
kotoneko 2018/08/20 08:58 
いつも飲んでいるお茶が一番ですね～＾＾
今は1本のスティックに全部（紅茶・甘未・ミルク）入っている　ミルクティーが主ですが
以前はコーヒー豆で買ってきたり　紅茶茶葉で淹れてました
毎日飲むコーヒーや紅茶を　たまには・・と変えても　結局いつもの味にもどってましたよ　＾＾
 打ち水 2018/08/21 04:37 
おはよう
21日朝です
今朝は、お茶っパが切れて、　香典返しのお茶を飲んでます
頂くものなんでもありがたい、今週はこのお茶葉が終わるまでこの味です
TK66 2018/08/20 14:18 
明日明後日とようやくお休みですが、日頃の行いが悪いのかお天気崩れ気味なので、図書館も候補に入れておこうかな？
借りた本でベランダで読書mlいいなぁ( ´∀｀)
 打ち水 2018/08/21 04:38 
おはよう
一番お金がかかりません
megulalala 2018/08/20 18:48 
前なら晴れてたら夕方も７時過ぎまで明るかったのに。
今は六時半………すでに薄暗い。陽が短くなったと
実感しますね。
 打ち水 2018/08/21 04:40 
おはよう
今朝3時から起きてますが、いま、4時40分
東の空がやっと明るくなりましたよ
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