no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月16日（日）

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鼻
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
錦糸堂 羊羹　小倉（1人前） 467 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
日本食品 コーンフレーク（1人前） 153 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  2820 kcal
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