☆行ってしまった…☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月03日（水）

☆行ってしまった…☆
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☆行ってしまった…☆ 画像1
朝、5時にパッと目が覚めて(目覚まし利用)
9時の飛行機で娘は日本に帰りました。

学校から帰ると部屋がとても広く感じます…


今日は今のサティフィケイトが終了したあとの
ディプロマコースのガイダンスがありました。
ずいぶん、業務的になってきます。
マーケティングとか勉強したい‼

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2018/10/04 10:11 
怖いよこの写真(笑)
 audrey 2018/10/04 17:09 
(*￣ー￣)
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