整骨院【N】KB-TKR　-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月04日（木）

整骨院【N】KB-TKR　-会社
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体重増加中！！

整骨院にて丁寧な施術をしていただいたので、
大分良くなって来たが、
ジムに行く途中の電車でも眠気がすごかった。
ジム休もうかと思うくらい。
しかし、
なんとかKBとTKRに参加。
下半身はぐだぐだだが、
かけ声と上半身をがんばろうとしたのだが。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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