no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月04日（木）

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便秘気味
鼻
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
日糧製パン 豆パン（1人前） 407 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
イカの姿（1人前） 156 kcal
肉まん（2人前） 393 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
  2164 kcal
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