★( ´△｀)★【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月12日（金）

★( ´△｀)★

< ☆寒い☆ 　｜　☆自転車組立☆ >

どん底の娘。

迎えに行こうかと考え中…

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	睡眠時間 6時間	腹筋 50回
体脂肪率 21.5%	体重 52.9kg

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