散歩と買い物2ヶ所【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月29日(月)

散歩と買い物2ヶ所

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【今日の調子】
指先の痺れ強し。
3000ポ歩はキツイのかもな。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
80分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
4
痛みレベル(5段階)() のグラフ
歩行時間
45分
歩行時間(分) のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
3985歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/10/31 21:34
遠くのスーパーまで、よく頑張ったね! 
エライエライ、いい子いい子、なでなで(^ー^)ノ 

ネットショッピング、ついてないね(´~`) 
送る側、なんていい加減な商売してるのかしら。 
安いんだから、我慢せぇってこと? 
こちらにとっては、決して安くない買い物だよね(`Δ´)プンプン 
 wyq*y69* 2018/11/01 14:33
(;°д°)!通院だって?股関節?大丈夫?
調子が悪い時に待たせられるのは最悪だよね…
たまに椅子に横になってる人がいるけど、混んでる時は?と思うけど気持ちは分かるわ。
疲れたねー帰りも運転したの?

サンドラッグってチェーン店なんだけど委託して任せてるみたい。
確かに点線の部分は開けやすいようになってるけど、そうそう開くもんじゃないよねー(`_´)
この前の凹みもメールで写真送れば良かった。
サイトからだと画像が送れないから諦めたけど、良い勉強になったわ(気付くのが遅いってか^^;)
Wowmaで抽選で当たったクーポンで、送料込み3240円を2240円で買ったよ(^-^)公式サイトだと3本まで2000円で買えるみたいだね。あとは少し安く定期購入。解約もすぐ出来るみたいだし。
取り敢えずバスクリンのを使ってから、利尻にいくよーん(∩´∀`∩)
安くはないけど美容院と比べると、伸びて分け目が目立つのがないから嬉しい〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
りなちゃんに聞いてみたら、白髪が伸びてるのが分からないって!
ぴぃさんに聞かなかったら使わなかったかも。
((^o^))ァリガトォ♪

追加するっス(*´∀`*)
利尻シャンプーもあるんだねー。
染まり具合はトリートメントには劣るけど、こっちが楽そうだね。コスパ的には高くなるかー
考えちゃうね。
ぴぃずま 2018/11/01 23:21
サンドラッグ、有名だよね~。
以前住んでたとこの近くだったからよく使ってたよ。
最初から、箱がつぶれてます、みたいな注意書があれば納得して買うのにね。

通院はね、股関節じゃなくて、甲状腺((T_T))
心臓バクバクが激しくなって、主人がいつも診てもらってる循環器科の先生に診てもらったら、甲状腺のが再発してしまっていたのだ、、、(´_`。)゙
長い間、大丈夫だったのに、、、(´ノω;`)
なんだかなぁ(=д= )
でもめげないよ!
お互い頑張ろうゼo(`・д・´)o
 wyq*y69* 2018/11/02 18:30
うちの近所にもあるよー
カード持ってるし。

甲状腺、聞いた事はあるけど調べちゃった。
再発しやすいの?
だからやたら疲れちゃってたのねー
そう、あちこち色々出てくるよね(>_<;)
両肩が痛くて背中がかけなくてダイソーでまごの手買ってきたよ。
少し前までは背中で握手が出来たのに…もーヤダっ!

ビタミンC、私は柑橘類好きだから風邪ひかないのかな。
何度か熱は出たけど腎盂炎と肺化膿症くらい。
最後に風邪で熱が出たのは40年前?
いや、1度くらい熱が出たかなー
喉はたまに痛くなるけど、何もしなくても治っちゃうよ。
何たって元気が一番だね!
って私が言うセリフじゃないか。
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