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【記録グラフ】

【食事の記録】

11時
ファンケル青汁（1人前）	32	kcal
トマトジュース（0.3人前）	6.8	kcal
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアバランスアップグラノーラザクザク穀物とフルーツ朝食（0.3人前）	43.5	kcal
キッコーマン豆乳（1人前）	110	kcal
ＤＨＣクリームシチュー（1人前）	161	kcal
山崎製パンランチパック　ソーセージ＆マヨネーズ風味（0.5人前）	65.5	kcal
14時
日清どん兵衛　天ぷらそば（1人前）	477	kcal
生卵（1人前）	64.9	kcal
キリンビバレッジ生茶（1人前）	0	kcal
19時
もずく酢（1人前）	46.8	kcal
キムチ（1人前）	---	kcal
清水食品株式会社（SSK）枝豆（1人前）	91	kcal
20時
サントリーザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前）	157	kcal
アジの刺身（1人前）	54.5	kcal
久保田万寿（1人前）	196	kcal
21時
カツオの刺身（1人前）	114	kcal
ニンニクスライス（1人前）	8	kcal
大海老の刺身（3人前）	65.3	kcal
23時
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
サントリーサントリー黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前）	0	kcal
	1800	kcal
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