20181105　歯科受診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月05日（月）

20181105　歯科受診
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 てんぷらそば　
【間食】 おかき、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、稚鮎の佃煮、さつま揚げ、納豆、すぐき、豚汁(イロイロと)
【夜食】 チーズケーキ

【今日の感想】











歯科定期健診。
歯ブラシのチェックはまぁまぁの成績。
大昔、治療した詰め物が、ひとつ虫歯になっていました。
次回、治療。
この先生に治してもらえるのはラッキー。











お昼。
百貨店のお蕎麦屋さん。
新蕎麦入りました。。。のポスターにつられて入ったが。
。。。
ガンバレ！











夕方は手習い。
小学生がウルサイやらオモシロイやら。
わたしもガンバル。
【記録グラフ】
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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