no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月22日(木)

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今日の歩数5828歩行距離2.91Km.EX2.6 カロリー157.0キロカロリ。、脂肪燃焼8.6 エクササイズ3732歩でした

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
71回
心拍数(回) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
だんだんだるまちゃん 2018/11/22 23:42
血圧低いですね(^ー^)
 あたりばん 2018/11/23 23:11
高血圧で薬を飲んでます。
♪おんぷ♪ 2018/11/23 00:49
私も低血圧で、あたりばんさんと同じくらいか、上が100以下のことも…
名医によると、低血圧は薬や何かでも、中々直せない。
高血圧は、とにかく薬を飲んで、痩せて、と、聞きましたよ(*^-^*)
 あたりばん 2018/11/23 23:19
薬を飲んでこの位です、昔は180-110でした、体重は78㎏ありました、
ダイエット、運動と食事で56㎏まで下げましたが、ドクターから下げすぎだ
言われました、最近は戻りつつあります。(-_-;)
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