no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日（金）

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< no title 　｜　EC－０２に乗って >
今日の歩数１０３９９歩行距離５．１９Km.ＥＸ５．０　カロリー２９９．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１６．８　エクササイズ６７９１歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
コメント
だんだんだるまちゃん 2018/11/24 10:27 
昨日読んだ本で、段ボールコンポストっての
簡単そうでした、これならやれそうと思いました(*´▽｀*)
 あたりばん 2018/11/25 22:59 
これは簡単ですね、私も段ボールコンポストやりました。
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