no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
5時
キャベツ炒め（0.2人前） 41.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
8時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
11時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
14時
柿（1人前） 78 kcal
15時
筑前煮（2人前） 235 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
じゃがバター（1人前） 214 kcal
16時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
17時
柿（1人前） 78 kcal
19時
きつねそば（0.5人前） 225 kcal
21時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
柿（2人前） 156 kcal
  2045 kcal
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