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18年11月22日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| ネスレ カフェラテ（2人前） |
32 |
kcal |
| 5時 |
| セブンイレブン ホットケーキ（0.5人前） |
100 |
kcal |
| 7時 |
| キャベツ炒め（0.2人前） |
41.8 |
kcal |
| 8時 |
| ネスレ カフェラテ（2人前） |
32 |
kcal |
| 飴（1人前） |
15 |
kcal |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| 9時 |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| クレンズスープ（1人前） |
40 |
kcal |
| 10時 |
| クレンズスープ（1人前） |
40 |
kcal |
| 12時 |
| オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） |
350 |
kcal |
| セブンイレブン ホットケーキ（0.5人前） |
100 |
kcal |
| 卵いっぱいサンド（1人前） |
216 |
kcal |
| 甘夏ゼリー（1人前） |
150 |
kcal |
| 13時 |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| 飴（2人前） |
30 |
kcal |
| 14時 |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| クルミ（1人前） |
40.4 |
kcal |
| 15時 |
| ネスレ カフェラテ（1人前） |
16 |
kcal |
| 飴（3人前） |
45 |
kcal |
| 19時 |
| セブンイレブン カップヌードル（1人前） |
267 |
kcal |
| 21時 |
| ネスレ カフェラテ（4人前） |
64 |
kcal |
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1643 |
kcal |
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