☆ひま～(笑)☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月03日（月）

☆ひま～(笑)☆
< ☆イルミネーション... 　｜　☆アクティブデイ☆ >
今日から学校がない。。。
ちょっとお疲れぎみだったのでまずは寝坊して
のんびり朝ごはんを食べて
ネットサーフィンして
オンラインの無料学習サイトでaccountの勉強をし
買い物に行き
夜ご飯を食べ
だらだらし

おやすみなさい(￣▽￣;)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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