no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年12月06日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
42.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2049kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.8人前） 63 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2.4人前） 108 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（0.5人前） 163 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
ファミマ スパゲティサラダ（0.7人前） 193 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
15時
サントリー ボス ロイヤルホワイト ラテ ホットブレンド 260ml（1人前） 117 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（0.7人前） 165 kcal
伊藤ハム ブリトー（1人前） 325 kcal
焼酎（1人前） 93 kcal
19時
トップハリュー お好み焼き（1.6人前） 210 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（0.8人前） 79.2 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1.8人前） 203 kcal
  2049 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE