お大事生活 心療内科が閉院していた【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月18日(火)

お大事生活 心療内科が閉院していた

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お大事生活 心療内科が閉院していた 画像1 お大事生活 心療内科が閉院していた 画像2
【朝】
 4時台で起きる。
 ついパズドラを起動する。
 あっという間に1時間経った。
 課題は、風呂とストレッチ。昨日から持ち越し。
 今朝は、カラダカラの記録が終わったら朝食を何か作りたい。

【夜】
 掛けている保険に、「休業保障コース」がある。
 昼休み、その書類を書いていたが、初診療日や医者のフルネームが分からない。
 スマホで見たら「閉院した」とある。これって?
 夜、旦那に連れて行ってもらうと、確かに張り紙が。
 体調を崩されたらしく、入退院生活のようだ。これが原因で診療を維持できないので閉院とある。
 twitterでBANANA FISHチョコバナナスムージー第二弾が今日からと見つけ急遽ローソンへ。
 無事ゲット。
 ついでに、いつも気づくと閉まってるラーメン屋に初潜入。
 海老ラーメン旨し。
 風呂〇ストレッチ〇。
 今後の課題は早く寝ることかな。

【記録グラフ】
日の入
1621時間
日の入(時間) のグラフ
筋質点数
87点
筋質点数(点) のグラフ
降水確率
90%
降水確率(%) のグラフ
ふとん上げ
1回
ふとん上げ(回) のグラフ
歩数による消費カロリー
596kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
6℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
3982歩
歩数(歩) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
56
体内年齢() のグラフ
ゲームPLAY時間
50分
ゲームPLAY時間(分) のグラフ
日の出
653時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
4℃
最低気温(℃) のグラフ
寝た時間
2330時間
寝た時間(時間) のグラフ
気温
24℃
気温(℃) のグラフ
体調の良さ(5段階)
2
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体水分率
45.8%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
415時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1038kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2018/12/19 06:48
美味しそうですねこのラーメン
汁も美味そうです。
閉院か、これから増えるだろうなぁ
ヤッパリ後継者がいないと、続けていけないでしょうね。
 Ayako_k 2018/12/19 19:44
>打ち水さん
 どこまで掘ってもエビが出てくるラーメンでした。^-^
 閉院、小さい医院を病院勤めの契約終了後に始めたそうで、おひとりでした。
 これから増えそうですね。
だんだんだるまちゃん 2018/12/19 15:29
バナナフィッシュは読んだことありますが、
難しかった記憶があります。最後せつなかったような。
今、また流行ってるんですか(*´▽`*)?
萩尾もとさんの漫画とかご存知ですか?
 Ayako_k 2018/12/19 19:46
BANANA FISHは今年アニメ化されまして、もうすぐ最終回かな。
むうにいさんの記憶で、多分あっていると思います。
アニメ放映中なので、キャンペーンをしています。
萩尾望都さんは、知っているのですが、短編以外はあまりちゃんと読んだことがないのです。
「ポーの一族」も、知っていますが未読です。
機会があれば読んでみたいですね。
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