no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月27日（木）

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鼻
ガス お腹が緩い
腰痛
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
山崎製パン クリームパン（1人前） 334 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]5枚（1人前） 190 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1776 kcal
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