no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月07日（月）

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鼻
喉

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 343 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ヤマザキ あんこ（1人前） 468 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 483 kcal
21時
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
oto おこわ（1人前） 375 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
煮物（1人前） 759 kcal
  3169 kcal
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