no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月08日（火）

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便秘
鼻

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
お餅（4人前） 470 kcal
ヤマザキ あんこ（1人前） 468 kcal
プリマハム スモークチキン（1人前） 209 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
めかぶ（1人前） 19.1 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  2822 kcal
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