２０１９/１/９/低温注意報/風強し【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>２０１９/１/９/低温注意報/風強し
19年01月09日（水）

２０１９/１/９/低温注意報/風強し
< ２０１９/１/８/... 　｜　２０１９/１/１０... >
－６００g


▲　　　１


朝方、降雪がありそうな予報だったが、全く無し。


人伝にダム湖の水も少なそう。


この分だと、夏の大雨が怖いなぁ。


大雪も恐ろしいが、お湿りがないと言うのも考え物だ。

【記録グラフ】
気温　朝
2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
3.9℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
41%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
41%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
菜の花の辛子和え（1人前） --- kcal
真鰯の竜田揚げ（1人前） --- kcal
トースト、蜂蜜（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
バナナ　小１本（1人前） --- kcal
あまおう　２粒（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE