インフルエンザ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月15日(火)

インフルエンザ。

< 中華三昧。  | FOREVER21... >
巷はインフルエンザA型で溢れている。
近隣の大病院で大流行の為、救急車の搬送や急患の制限が始まり、それは当診療所でも顕著である。
今日だけでも3人の罹患あり、またその予備軍あり。。。
今はまだ陰性反応でも、明日、明後日には陽性に成りつつあるような人が多い。
連休もあり、人ごみに出かけることも多かったせいか。。。
とにかく、スタッフは極力罹患しないように努力するのみ。
明日も頑張ろう。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
62kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
62.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1885kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
マフィン(1人前) 193 kcal
12時
キヌア(1人前) --- kcal
イオンリテール エビチリソース(1人前) 196 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
蒸し焼売(1人前) 208 kcal
19時
紅茶(1人前) --- kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
コープ 味噌汁 豆腐(1人前) 41 kcal
焼きサバ(1人前) 142 kcal
レバニラ炒め(1人前) 306 kcal
ほうれん草の辛子和え(1人前) 10 kcal
  1885 kcal
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