no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月20日（日）

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鼻
便秘気味
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ソントン メープルジャム（1人前） 392 kcal
プリン（1人前） 226 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
22時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ダノン ダノンビオ（ブルーベリー）（3人前） 219 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
焼きサバ（4人前） 569 kcal
あんかけ豆腐（0.2人前） 101 kcal
  2728 kcal
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