no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月21日（月）

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鼻
腹痛
ガス
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ごはん（2.5人前） 588 kcal
プロセスチーズ（4人前） 271 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
タカナシ 生クリーム（1人前） 342 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
つま（1人前） 144 kcal
東ハト ハーベスト（4人前） 334 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
  3427 kcal
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