no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月22日（火）

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鼻
お腹すく

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
ソントン メープルジャム（1人前） 392 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
23時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
  3098 kcal
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