no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月25日（金）

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鼻
胃部不快感
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
ショートケーキ（3人前） 619 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
グリコ クリームシチュー（1人前） 1140 kcal
22時
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  3219 kcal
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