２０１９/１/２７【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月27日（日）

２０１９/１/２７
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【記録グラフ】
気温　朝
5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
1.8℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
37%
湿度（%） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ほうれん草のごま和え、人参、蒟蒻（1人前） --- kcal
バナナ　小１本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
Bacchus Chocolate １２粒（1人前） --- kcal
18時
白身魚フライ（1人前） --- kcal
鯵フライ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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