no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月05日（火）

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鼻
便秘
しもやけ
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
山崎製パン 桃山 1個（3人前） 519 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
23時
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
日本ミルクコミュニティ 牧場の朝　ヨーグルト（2人前） 154 kcal
  3092 kcal
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